co to znaczy

[...] kompetencji, ale co fachura to fachura . Pozdrawiam i wesołych świąt życzę Szymon. Ps. pod okiem mojego trenera walcze nie tylko z nałogiem obżarstwa ,ale i jeszcze jeden nałóg jest i narazie , ani jeden ani drugi mnie nie ciągnie. Powodzenia stary bo wiem co to znaczy te 140 kg :) Zmieniony przez - szymonm21 w dniu 2015-04-06 00:47:25

Raju, jakie to nieczytelne. To są 3 treningi, tak? "Wiosłowanie: 3x12, 1seria: 2x7,5kg, 2x20, 2x15" Co to znaczy? Wiosłujesz 2 hantlami? No ale nie na raz, nie? To po co to 2? to wiosło ze sztangą? W takim razie koniecznie dodaj wagę sztangi, bo nie sposób ocenić progresji, Zapis ćwiczeń ma znaczenie, nikomu sie nie chce spędzać pół godziny [...]

7 lat na forum i dalej nie znasz opcji edycji postów? Co to znaczy ,,typowe FBW"? Bo ja mogę wkleić FBW Colberta na 42 serii sprzed 60 lat, to też jest typowe FBW? Poza tym, od kiedy hipertrofię mierzysz przez ilość ciężaru dokładanego co tydzień? Ktoś zrobi 10x10 i przerzuci 10 ton a ktoś zrobi 5x5 na 200 kg i przerzuci 5 ton, ale który z nich [...]

[...] bo to nudne a interwal ciekawy nawet nie wiedzialem kiedy zlecialo to 29 minut. Powiedz mi co masz na mysli pisza ze najpierw bys pobiegal 30 minut a dopiero potem interwal? Bo w zadnym planie nie widzialem takiej dlugiej rozgrzewki. A co do tętna spoczynkowego to jesli mam je wysokie to co to znaczy i jakie ma to skutki na trening dobre czy zle?

[...] o obecnych lub byłych zawodnikach, kiedy powiedział, że nie robili tego tak długo jak on – nie, nie robiłem tego. Albo powiedział, że nie robią tego „tak, jak ja”. Co to znaczy „tak, jak ja”? Odniosłeś tyle sukcesów? Jeśli on mówi o mnie, walczyłem tak, jak on, jeśli nie lepiej. Nie tylko on, zrobiłem to lepiej niż większość ludzi na świecie, [...]

Co to znaczy, że po zmęczeniu redukowałeś? Jakim zmęczeniu? Masz na myśli to, że byłeś na redukcji tkanki tłuszczowej i nie było efektów? Takim zmęczeniu, że po trzymaniu diety redukcyjnej przez kilka tygodni, rozpoczynaniu od zera kcal, stopniowym obcinaniu kcal z tygodnia na tydzień, to ani obwody ani kilogramy nie ruszały w dół na stałe, i [...]

[...] siłowni na oczy nie widziałem . mam 19 lat i trenuje dopiero 4 miesące. mam 183cm i 84 kg zacżałem od 60 kg teraz wyciskam 84 ale robie zamach na 90 przed sylwestrem , mam swój plan treningowy i dietkę i jest niezły czad. co wy na to? chciałbym zobaczyćod was jakieś propozycje, co dalej robić . pozdrawaim i nara. ps co to znaczy w :biciu:

[...] napisz ta Twoja historyjke jak poznales swoja laske i jak zpczoles z nia chodzic. Z gory thx. Swietlik dzieki za tego Sog'a na poczatek. Ja tez Ci dalem przez pomylke bo chcialem sie dowiedziec co to znaczy i nacislem na Twoj:) A co do Twojej Izy to tez prosibym o rozpiske jak ja poznales itp. Z gory thx. Wszystko co nas nie zabije, umocni nas.

dzienx.To od dzisiaj zaczynam.Kasa jest.Ale mam pytanko co to jest ta suplementacja ?? bo nie wiem.Od niedawna jestem na SFD.A dokladnie co to znaczy ten plan ?? jadłospis czy co ??.

Wiracha proponuje ci wejsc na ckd , nie stosowac ładowań a zobaczysz jak bedziesz funkcjonował ( poczujesz sam co to znaczy głód wegli !!!) oczywiscie nie czytałem wielu ksiazek, ale Ty z pewnoscia tez nie czytałes wielu. łatwo jest pisac teorie , ale zobaczysz sam ze mocno sie to rozmija z praktyką. Oczywiscie mozesz tez stosowac pewne sterydy, [...]

[...] rozsadek.Zaczynaja uzalezniac dobre samopoczucie od branego koksu,ich EGO jest uzaleznione od wygladu.Gosc traci mase,lapie dola i znowu zaczyna brac.Juz nie wie co to znaczy cwiczyc na sucho,jego zycie zaczyna sie i konczy na nastepnym cyklu.A najwieksza oblega jaka moze uslyszec to:"stary ale zjechales"Kiedys nie wierzylem,ze od [...]

[...] czynnika wzrostu) o ponad 20 %. ZMA jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu oraz witaminy B6 w precyzyjnie dobranych proporcjach. 2.Co to znaczy chelatowane pierwiastki ? Cynk i Magnez używane do produkcji ZMA znacznie różnią się od tych pierwiastków dostępnych w formie suplementów w aptekach. W opatentowanym [...]

"Inny trening" - co to znaczy? Na SFD jest naprawde duzo metod treningowych Kazdy znajdzie cos odpowiedniego dla siebie. Co do diety - widze to tak: Najwazniejsza role gra tutaj bilans kaloryczny. Nie da rady "rosnac" na ujemnym bilansie. Tak wiec jezeli trzymasz dodatni bilans, zauwazysz efekty. "Normalna" dieta [...]

Russ, marcin, wojtek i jeszcze jakich tepy ****, wymyslcie co chcecie to wkleje, bo ja nie mam pomysla Odrazu mowie, ze wkleja tylko tych co chca i to zdeklarowali, zeby nie bylo pozniej smutow barteklip wyciska na klate 2 samoopalacze Busek ban! Kubson NO PAIN NO PAIN.... CO TO ZNACZY PAIN? NIE ZNAM TEGO SLOWA!! King "With Oden on our [...]

[...] kulturystów na dopingu, opiera sie na cwiczeniach typu brzuszki, spiecia wznosy nog itd w zakresie powtorezn max, albo ok 30 itd. To jest kompletna glupotą. Tłuszcz spala sie innymi metodami ;] a miesni tym nie zbudują. We6 jest napisane co to znaczy max u kulturysty, a co większość ludzi psuje, przez co mają potem "krzywy" brzuch.

@Up Co do tej gumki to bym sie zastanawial bo zalezy jak kto wysoko nosi Gacie :-D Zmierz w najwezszej czesci talii powyzej pepka ( lub na nim ) stan prosto i nie wciagaj powietrze ani nie napinaj brzucha :D Co do sylwetki to Jest ok :) Wiem co to znaczy BYC OFF i niemiec wyjscia. 3 miesiec u mnie juz leci :) SOG

[...] lepiej się prezentuje Giszman, plecy i barki ok ale łapy odstają, bardziej przemawia do mnie sylwetka jabiego niz Giszmana takie moje zdanie. Jakie tam zachowanie? Co to znaczy naprawdę być mistrzem? Zdobywać nagrody i tytuły? Czy robić to po prostu dla siebie bo to sie kocha i wyglądać zaj**iście. Gdy ludzie tu cie ciągle z wami porównują, [...]

nie wiem co to znaczy sezonowiec. Ten co cwiczy wiecej jest jakis lepszy? co mnie to obchodzi jak kto cwiczy, to nie moje zycie

[...] można w to wierzyć. W każdym razie ww mam teraz wystarczająco do pracy tarczycy (więcej nie dam rady, chyba, że to będą same owoce%-)). A może euthyroxu wciąż mało?:-> co to znaczy ,ze nie mozna miec wlasnych badan, to jest legalne? Koleżanka już do tego lekarza od dawna chodzi, więc wiedziałam, co i jak. Prywatnie to sobie lekarze chyba wszystko [...]

2lata stazu to co bys chcial :D 6. DIETA: TERAZ BRAK co to znaczy? Na kanapkach forme robisz? Zmieniony przez - Teodorrr w dniu 2017-05-25 13:08:20 Po co dieta jak jest towar